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INS注册的名字（即昵称）是可以更改的。如果您想更改您的昵称，只需进入个人主页，点击编辑个人资料，然后就可以更改昵称了。不过，请注意以下几点。
1、昵称的可用性：确保您想使用的新昵称未被其他用户占用，并且符合Instagram的命名规定，某些昵称可能已被注册或包含不允许的字符和词汇。
2、更改频率：您没有固定的限制更改昵称的次数，但过于频繁的更改可能使其他用户感到困惑，影响您的账号信誉。
3、昵称与账号关联：虽然您可以更改昵称，但请确保新昵称与您的账号和个人品牌一致，一个合适的昵称有助于其他用户更容易地找到和识别您。
如果您遇到更改昵称的问题，建议查看Instagram的官方帮助页面或联系Instagram的客服支持获取帮助。